Barra suelo

Barra suelo

Como su nombre indica se practica en el suelo (sobre colchonetas). Tiene su origen en los ejercicios de barra de ballet, que combinados con ejercicios dirigidos a potenciar la fuerza, resistencia y flexibilidad (poniendo especial atención en espalda, glúteos, piernas y abdomen), consiguimos que nuestros músculos sean más fuertes y por tanto nos ayuden a adquirir una postura correcta que nos evitará dolores físicos. Tambien mejora nuestro equilibrio y nos ayuda a conseguir figura armoniosa.

Horarios

Miércoles
10:30 - 11:3019:30 - 20:30
Jueves
18:30 - 19:30

Detalle

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