Como su nombre indica se practica en el suelo (sobre colchonetas). Tiene su origen en los ejercicios de barra de ballet, que combinados con ejercicios dirigidos a potenciar la fuerza, resistencia y flexibilidad (poniendo especial atención en espalda, glúteos, piernas y abdomen), consiguimos que nuestros músculos sean más fuertes y por tanto nos ayuden a...
El baile urbano o baile callejero es un estilo de baile, independientemente del país de origen, el cual evolucionó fuera de los estudios de baile en cualquier espacio abierto disponible como calles, fiestas de baile, fiestas de barrio, parques, patios escolares, raves y clubes nocturnos.
Clases basadas fundamentalmente en psicomotricidad aplicada a la danza para alumn@s de 3 a 5 años y siempre desde un punto de vista lúdico, sin querer crear bailarinas precoces, lo cual puede alterar la constitución ósea de los niños que se encuentran en pleno desarrollo. A estas edades no es indicado el ejercicio brusco, el...
La danza contemporánea surge como una reacción a las formas clásicas y probablemente como una necesidad de expresarse más libremente con el cuerpo. Es una clase de danza en la que se busca expresar, a través del bailarín/a, una idea, un sentimiento, una emoción, al igual que el ballet clásico, pero mezclando movimientos corporales mas...
En esta clase además de la barra de Ballet, se trabajan algunos de los ejercicios realizados en la Barra de Suelo, principalmente dirigidos a reforzar la musculatura abdominal.
El Modern-Jazz, parte de la técnica del ballet clasico evolucionando hacia un estilo más dinámico, al que se incorporan diferentes movimientos, que por su forma de ejecución y estilo lo hacen diferente pero sin que desaparezcan los beneficios físicos y mentales de este.
Se trata de una actividad apta para todo tipo de personas no solo para aquellas que hayan practicado antes ballet. El Ballet, como ninguna otra disciplina, es capaz de otorgar múltiples beneficios al cuerpo y a la mente. El trabajo cerebral es intenso y constante. Se basa en un control riguroso, donde participa el cuerpo...
